设为首页 | 收藏本站
021-51860172

每天学点营养知识——益生菌(Probiotics)

发表时间:2023-06-10 15:35

益生菌到底是什么呢?

是在我们肠道中和有害菌、中性菌生活在一起,影响着肠道里面微生物环境的一类重要的细菌;

是决定我们肠道健康、全身健康的一种调节剂;

是现在科学界研究最火的话题;


益生菌的多种作用:

  • 保护肠道黏膜屏障

  • 改善便秘和腹泻

  • 抗生素治疗后肠道菌群的恢复

  • 缓解乳糖不耐

  • 提高机体免疫力

  • 一直肠道炎症

  • 促进消化吸收

  • 改善过敏反应

  • ......

什么时候需要补充益生菌

  • 食欲不振

  • 偏食挑食

  • 睡眠紊乱

  • 精神不足易疲劳

  • 腹胀腹痛

  • 消化不良

  • 严重影响生长发育

  • 压力过大易怒

  • 肠易激综合征

  • 易感冒过敏生病

  • ......

如何补充益生菌

WHO(世界卫生组织)关于益生菌的定义:一种【活的】、【足量】补充的时候,对肠道【有益的】微生物。

括号里面的3个词很重要,诠释了我们选择益生菌的标准:如果是【少量的】,【没有好处的】,【活性不强】的我们都不认为是好的应该补充的益生菌的食物或者制剂。




TEL : 021-51860172  QQ  : 1257680576
网站首页      关于我们      产品中心        加入我们  
copyright©2020 仙农生物科技(上海)有限公司 版权所有|沪ICP备11044970号-1
在线客服
 
 
——————
热线电话
021-51760172
会员登录
登录
其他账号登录:
留言
回到顶部