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2023 05-06 很多的小伙伴也是说即便是阳康之后身体很容易出现疲惫、嗜睡、爬楼梯、提点重物心跳都会加快像过激运动后般难受......或许这和肠道菌群失调有关联!小伙伴们在“阳”了后由于体内应激反应、营养障碍和抗生素的使用，容易造成肠道微生态失调及肠粘膜屏障功能障碍，引起肠粘膜通透性增加，促使肠道内的炎症因子和毒素进入全身，加重全身的炎症反应，进一步引起机体免疫力紊乱，这时候都建议找益生菌来帮忙。通过“外援”... 2023 05-16 对免疫系统的有益调节益生菌理念与免疫系统人体免疫系统是一套保护人体免受外来传染致病剂（细菌、病毒和寄生虫）和恶性细胞及其他有毒因子侵害的、非常高效且复杂的系统。发挥最佳功能的免疫系统是一项重要的传染和非传染性疾病防护措施。胃肠道是人体最大的免疫器官，其中估计包含80%产生抗体的细胞。肠道微生物群代表人体免疫防御系统的其中一个关键要素[Calder等人，2013年]。新生儿的免疫系统功能尚不成... 2023 05-16 人们对饮食与健康之间关系的认识日渐提高，这已使得他们对在提供基本营养之余还能增强健康的产品需求日益高涨。有研究表明摄入益生菌或友善细菌有益于维持身体微妙的微生物平衡。众所周知，这种平衡可促进肠道健康并增强免疫系统及其他生理机能，由此成为全面提升人体健康的一项关键因素[Van-denplas等人，2015年；LeBlanc&LeBlanc，2014年；Kechagia等人，2013年]。益生菌... 2023 05-17 益处概述乳双歧杆菌HN019是一种具有良好表征的菌株，其益生作用已有文献记载。许多已经公布的研究都描述了关于表征、安全性和有效性的菌株特性。菌株的健康相关特性总结如下：•悠久的安全使用历史-针对婴儿及孕妇展开过充分的研究•表现出良好的稳定性•改善胃肠道健康-对肠道细胞系的粘附性极佳-改善肠道微生态,乳杆菌和双歧杆菌水平提高-改善胃肠道运动及偶尔便秘•对免疫功能的有益调节•其他健康益处-促进口... 2023 05-15 介绍膳食与健康之间的关系越来越被人们所认识，现在，带有保健功效的食品需求大增，这类食品在提供基本营养素的同时，还能够增强人体的健康。研究显示摄食包含有特效乳酸菌(益生菌)的食品能够优化人体某些生理学功能。大多数益生菌是指乳酸杆菌属或者双歧杆菌属。这两类菌在人体和动物肠道系统中是天然存在的，是正常微生态平衡时的主要肠道组成菌。新西兰乳品研究学会从已经筛选出的200多株菌中选择了一株鼠李糖乳杆菌... 2023 05-15 菌种特性双歧杆菌是于1899年从母乳喂养婴儿的粪便中被发现的。这些细菌常常巨量的存在于母乳喂养的婴幼儿的肠道中，并认为它们的存在是婴幼儿具更强的对疾病的抵抗力的首要原因,这引起了科学家的极大兴趣。当今，双歧杆菌已经被广泛的证实其在伴随人类一生的肠道微生态中扮演了关键的角色，在肠道系统中保持高比例的双歧杆茵被认为有利于健康，双歧杆菌属属于革兰氏阳性，无抱了形成，厌氧，多品型的杆菌，在结肠微生物... 2023 05-06 饭后补充益生菌对肠胃好如果在空腹的状态下补充益生菌，很容易刺激胃肠道排空，益生菌中的营养来不及彻底消化吸就被排出，饭后补充可以减少刺激，让益生菌在胃中被慢慢吸收，冰鞋能够帮助消食。晚上补充益生菌最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。 2023 05-06 人体的肠道是一个复杂的系统，吐过出现消化不良、腹痛、腹泻的情况，这时候就要益生菌来帮忙了。但是陷入下面的6个误区，就可能导致你的益生菌白吃了。误区一: 水温超过40°C益生菌作为活菌，它的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37-40°C。水温过高，会杀死所有的活性菌，吃下肚，也起不到应有的作用。误区二: 饭前饭后一样餐后30~60分钟时，人体内的胃酸浓度逐渐降低，这就有利于让益生菌保持... 2023 04-27 菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物，已发现有36000多种，包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11个科及单子叶植物中的百合科、禾木科。例如，在菊芋、菊苣的块茎、天竺牡丹（大理菊）的块根、蓟的根中都含有丰富的菊粉，其中菊芋的菊粉含量是最高的。菊粉分子约由31个β-D-呋喃果糖和1~2个吡喃菊糖残基聚合而成，果糖残基之间能通过β-2,1-键连接。是由D-果糖经β（1→2）糖苷键链接而成... 2023 04-28 ·人体消化系统包含大约几百到几千种不同的细菌种类，其丰度构成因人而异。其中少数益生菌乳杆菌属，即嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、短乳杆菌、乳酸乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、发酵乳杆菌、鼠李糖乳杆菌特异性产生细胞外蛋白、胞外多糖、细菌素和脂磷壁酸，通过与上皮细胞相互作用影响宿主的健康和生理，增强宿主免疫系统。在乳杆菌菌种中，植物乳杆菌（L. plantarum）是革兰氏阳性、短杆状、微需氧、耐酸... |
